Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 3
Pofaardappel met zalm
40 min.
574 kcal
Fase 3
Tortilla quiche met tomaatjes en spinazie
25 min.
404 kcal
Fase 2B
Bami met een Antilliaans tintje
25 min.
Fase 1A+1B
Toast met gerookte forel en radijsjes
5 min.
337 kcal
Fase 1A+1B
Courgettesoep
25 min.
37 kcal
Fase 2B
Salade van pasta en makreel
20 min.
333 kcal
Fase 2A
Courgette gevuld met tabouleh en feta
20 min.
349 kcal
Fase 1A+1B
Wrap met kipfilet en yoghurt-knoflookdressing
20 min.
346 kcal
Fase 1A+1B
Vanille-aardbei cheesecake
150 min.
171 kcal