Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 3
Risoni met garnalen, aspergebroccoli en babymaïs
20 min.
513 kcal
Fase 1A+1B
Geroosterd brood met roerei en tomaat
10 min.
326 kcal
Fase 3
Aziatische spring rolls met garnalen
20 min.
499 kcal
Fase 3
Quinoasalade met rosbief en pecannoten
20 min.
489 kcal
Fase 2B
Braziliaanse visstoof
40 min.
678 kcal
Fase 2A
Gebakken bloemkoolrijst met garnalen
25 min.
281 kcal
Fase 1A+1B
Biefstuk met gegrilde tomaten en salade
20 min.
303 kcal
Fase 3
Romige rijst met spinazie en champignons
25 min.
522 kcal
Fase 3
Kip kerrie met zoete puntpaprika en sperziebonen
25 min.
640 kcal