Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 1A+1B
Fusilli met knoflookgarnalen
20 min.
291 kcal
Fase 1A+1B
Penne met tonijn en salsa verde
20 min.
417 kcal
Fase 3
Asperges met ham
5 min.
86 kcal
Fase 1A+1B
Omelet uit de oven met ham en tomaat
20 min.
243 kcal
Fase 2A
Gebakken ‘aardappeltjes’ van wortelpeterselie
10 min.
194 kcal
Fase 1A+1B
Penne Puttanesca
25 min.
288 kcal
Fase 2B
Rode bietensalade met geitenkaas en vinaigrette
20 min.
494 kcal
Fase 1A+1B
Aspergesalade met rauwe ham, gekookt ei en yoghurtsaus
20 min.
291 kcal
Fase 1A+1B
Toast met tonijn en komkommer
10 min.
320 kcal