Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 1A+1B
Kruidige kipspiezen met salade
10 min.
275 kcal
Fase 2A
Broccoli met knoflook en kaas
30 min.
259 kcal
Fase 1A+1B
Gebakken zeetongfilet met broccoli en witte wijnsaus
15 min.
Fase 2A
Tomaat watermeloensalade met feta
15 min.
250 kcal
Fase 2B
Bietensalade met ei, feta en walnoten
10 min.
404 kcal
Fase 1A+1B
Gerookte makreelsalade met mosterd dressing
10 min.
492 kcal
Fase 2A
Salade met gamba’s en aardbeien
15 min.
438 kcal
Fase 3
Kip met spek en geroosterde pompoen
60 min.
323 kcal
Fase 1A+1B
Tonijntartaar met kappertjes en sojasaus
10 min.
248 kcal