• +108.000 tevreden deelnemers
  • +18 jaar ervaring
 
 

Koolhydraatarme recepten

Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!

Lauwwarme salade met courgette en kalkoen Fase 1A+1B

Lauwwarme salade met courgette en kalkoen

10 min. 372 kcal
Wrap rauwe ham en tomaat Fase 1A+1B

Wrap rauwe ham en tomaat

2 min. 278 kcal
Penne met asperges en zalm Fase 1A+1B

Penne met asperges en zalm

20 min. 270 kcal
Tartaar van tonijn met komkommer en soja vinaigrette Fase 1A+1B

Tartaar van tonijn met komkommer en soja vinaigrette

15 min.
Aardbeienmousse Fase 1A+1B

Aardbeienmousse

25 min.
Gegratineerde courgette gevuld met rijst en Provençaalse ratatouille Fase 1A+1B

Gegratineerde courgette gevuld met rijst en Provençaalse ratatouille

35 min.
Sliptongrolletjes met broccoli-kerrie puree Fase 1A+1B

Sliptongrolletjes met broccoli-kerrie puree

45 min.
Risotto met munt en courgetteblokjes Fase 1A+1B

Risotto met munt en courgetteblokjes

25 min.
Kiprollade met tijm, rozemarijn en aardappelkoekjes Fase 1A+1B

Kiprollade met tijm, rozemarijn en aardappelkoekjes

45 min.