Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 3
Fusilli met pesto en groene groenten
20 min.
411 kcal
Fase 2A
Gebakken zalm met salade
15 min.
421 kcal
Fase 2B
Omeletwrap met pesto en gerookte zalm
10 min.
399 kcal
Fase 1A+1B
Rode kool salade met gerookte kipfilet en tomaatjes
10 min.
348 kcal
Fase 1A+1B
Frittata met spinazie, tomaat en courgette
30 min.
290 kcal
Fase 1A+1B
Biefstukreepjes met komkommerslierten en sojascheuten
15 min.
265 kcal
Fase 2A
Spaghetti met gemengde groenten
20 min.
302 kcal
Fase 1A+1B
Tomaat-kabeljauw ovenschotel
20 min.
291 kcal
Fase 1A+1B
Zalmfilet met tomaat-avocado salsa
15 min.
483 kcal