Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 1A+1B
Gevulde kipfilet met spinazie
30 min.
242 kcal
Fase 1A+1B
Meerzaden bolletje tonijnsalade
5 min.
308 kcal
Fase 1A+1B
Frisse komkommersoep met ham
12 min.
312 kcal
Fase 1A+1B
Mexicaanse ovenschotel met kip en tortillachips kaas
20 min.
313 kcal
Fase 1A+1B
Asperge met steak
20 min.
241 kcal
Fase 1A+1B
Frittata met courgette en champignons
10 min.
354 kcal
Fase 1A+1B
Courgettebroodjes met cottage cheese, dille en tomaat
10 min.
128 kcal
Fase 2B
Broccolisalade met knoflook-citroenkip
15 min.
412 kcal
Fase 2A
Kipfilet met gegrilde groenten
40 min.
384 kcal